Tips Berguna

Hilangkan 10KG Dengan Mudah, Gadis Kongsi Tips Diet Sihat Semasa Ramadhan!

Hilangkan 10KG Dengan Mudah, Gadis Kongsi Tips Diet Sihat Semasa Ramadhan!

Sharing is caring!

Kurang daripada 10 hari sahaja lagi, kita semua bakal memasuki fasa bulan Ramadhan pada tahun ini. Selain fokus terhadap menambahkan pahala menerusi amalan-amalan ibadah di bulan puasa di bulan puasa yang mulia ini, ada juga pihak yang mengambil kesempatan ini juga untuk menurunkan berat badan masing-masing. Walaupun perkara ini nampak mudah kerana kita menahan diri daripada lapar dan dahaga, tetapi ironinya masih ramai yang terkandas dalam misi tersebut.

BACA: [FOTO] 13 Tahun Berlalu, Akhirnya Diari Ramadhan Rafique Bakal Kembali

Hilangkan 10KG Dengan Mudah, Gadis Kongsi Tips Diet Sihat Semasa Ramadhan!
Gambar sekadar hiasan

Menurut gadis bernama Wani ini, dia telah berjaya menurunkan sehingga 10 kilogram berat 10KG selepas mengamalkan diet pada bulan Ramadhan ini. Hasilnya, dia juga telah berjaya untuk menyarung pakaian bers4iz XS.

Hilangkan 10KG Dengan Mudah, Gadis Kongsi Tips Diet Sihat Semasa Ramadhan!

Ikuti perkongsian tentang tips diet oleh gadis tersebut.

Sahur – perlu ambil carbo untuk membekalkan tenaga sepanjang hari


Hilangkan 10KG Dengan Mudah, Gadis Kongsi Tips Diet Sihat Semasa Ramadhan!

Hilangkan 10KG Dengan Mudah, Gadis Kongsi Tips Diet Sihat Semasa Ramadhan!
Gambar sekadar hiasan
Hilangkan 10KG Dengan Mudah, Gadis Kongsi Tips Diet Sihat Semasa Ramadhan!
Gambar sekadar hiasan

Sewaktu berbuka puasa

Hilangkan 10KG Dengan Mudah, Gadis Kongsi Tips Diet Sihat Semasa Ramadhan!

Hilangkan 10KG Dengan Mudah, Gadis Kongsi Tips Diet Sihat Semasa Ramadhan!
Gambar sekadar hiasan

Moreh – sebab biasanya selepas tarawih badan akan lapar semula

Hilangkan 10KG Dengan Mudah, Gadis Kongsi Tips Diet Sihat Semasa Ramadhan!

Hilangkan 10KG Dengan Mudah, Gadis Kongsi Tips Diet Sihat Semasa Ramadhan!
Gambar sekadar hiasan

Gadis ini turut menekankan kepentingan bersenam dalam menjayakan misi ‘road to kurus’ ini.


Kalau tak boleh exercise…ganti dengan kemas rumah

Hilangkan 10KG Dengan Mudah, Gadis Kongsi Tips Diet Sihat Semasa Ramadhan!

Hilangkan 10KG Dengan Mudah, Gadis Kongsi Tips Diet Sihat Semasa Ramadhan!

Sumber: FB Wani Mustafa


Nak cerita lagi? Sertai Telegram Kisah Dunia di https://t.me/kisahdunia

Hilangkan 10KG Dengan Mudah, Gadis Kongsi Tips Diet Sihat Semasa Ramadhan!

Sharing is caring!

Facebook

Telegram