Tips Berguna

Hilangkan 10KG Dengan Mudah, Gadis Kongsi Tips Diet Sihat Semasa Ramadhan!

Kurang daripada 10 hari sahaja lagi, kita semua bakal memasuki fasa bulan Ramadhan pada tahun ini. Selain fokus terhadap menambahkan pahala menerusi amalan-amalan ibadah di bulan puasa di bulan puasa yang mulia ini, ada juga pihak yang mengambil kesempatan ini juga untuk menurunkan berat badan masing-masing. Walaupun perkara ini nampak mudah kerana kita menahan diri daripada lapar dan dahaga, tetapi ironinya masih ramai yang terkandas dalam misi tersebut.

BACA: [FOTO] 13 Tahun Berlalu, Akhirnya Diari Ramadhan Rafique Bakal Kembali

Gambar sekadar hiasan

Menurut gadis bernama Wani ini, dia telah berjaya menurunkan sehingga 10 kilogram berat 10KG selepas mengamalkan diet pada bulan Ramadhan ini. Hasilnya, dia juga telah berjaya untuk menyarung pakaian bers4iz XS.

Ikuti perkongsian tentang tips diet oleh gadis tersebut.

Sahur – perlu ambil carbo untuk membekalkan tenaga sepanjang hari

Gambar sekadar hiasan
Gambar sekadar hiasan

Sewaktu berbuka puasa

Gambar sekadar hiasan

Moreh – sebab biasanya selepas tarawih badan akan lapar semula

Gambar sekadar hiasan

Gadis ini turut menekankan kepentingan bersenam dalam menjayakan misi ‘road to kurus’ ini.

Kalau tak boleh exercise…ganti dengan kemas rumah

Sumber: FB Wani Mustafa

like
love
haha
wow
sad
1
angry

Please enter an Access Token on the Instagram Feed plugin Settings page.