• Jawatan Kosong
  • Pengiklanan
Friday, July 4, 2025
  • Login
Kisah Dunia
  • Home
  • Semasa
  • Viral
  • Cinta & Perhubungan
    • Realiti Hidup
    • Inspirasi
  • Fesyen & Gaya Hidup
  • Hiburan
  • Jawatan Kosong
  • Pengiklanan
No Result
View All Result
  • Home
  • Semasa
  • Viral
  • Cinta & Perhubungan
    • Realiti Hidup
    • Inspirasi
  • Fesyen & Gaya Hidup
  • Hiburan
  • Jawatan Kosong
  • Pengiklanan
No Result
View All Result
Kisah Dunia
No Result
View All Result
Home Inspirasi

Hilang 13 Kg Dalam Masa 3 Minggu, Gadis Ini Dedah Rahsia Transformasi Diri !

5th January 2019
in Inspirasi, Tips Berguna
Hilang 13 Kg Dalam Masa 3 Minggu, Gadis Ini Dedah Rahsia Transformasi Diri !
643
SHARES
1.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on X
Follow WhatsApp Channel Kisah Dunia Follow Telegram Group Kisah Dunia

Tahun baru pasti semua orang mempunyai azam yang baru untuk memajukan diri ke hadapan tanpa menoleh kebelakang lagi. Segala kenangan pahit telah ditinggalkan kerana tidak mahu dibayangi terus-terusan. Ada yang mahu kaya, punya duit yang banyak, kesihatan yang baik, dan ada juga yang mahu transformasikan diri sendiri menjadi kurus untuk azam tahun baru.

BACA: 2018 Dah Nak Habis Tapi Masih Tak Kurus Ini Mitos Diet Yang Perlu Dihapuskan

Begitulah apa dikongsikan oleh seorang gadis yang kecil molek melalui laman Twitter bagaimana dia transformasikan diri menjadi kurus. Dia berjaya hilangkan berat badan sebanyak 13kg hanya dalam masa 3 minggu. Hebat bukan?

Hilang 13 Kg Dalam Masa 3 Minggu, Gadis Ini Dedah Rahsia Transformasi Diri !

2016 berat 63-65kg…amal atkins diet

Hilang 13 Kg Dalam Masa 3 Minggu, Gadis Ini Dedah Rahsia Transformasi Diri !

Hilang 13 Kg Dalam Masa 3 Minggu, Gadis Ini Dedah Rahsia Transformasi Diri !

Dalam 3 minggu berat turun 13 kg

Hilang 13 Kg Dalam Masa 3 Minggu, Gadis Ini Dedah Rahsia Transformasi Diri !

Hilang 13 Kg Dalam Masa 3 Minggu, Gadis Ini Dedah Rahsia Transformasi Diri !

Hanya makan lauk..fasa pertama, buah tak boleh sebab ada gula

Hilang 13 Kg Dalam Masa 3 Minggu, Gadis Ini Dedah Rahsia Transformasi Diri !

Hilang 13 Kg Dalam Masa 3 Minggu, Gadis Ini Dedah Rahsia Transformasi Diri !
Gambar sekadar hiasan

Disebabkan dia merupakan seorang pelajar pada masa itu, kebiasaanya dia tidak ambil sarapan kerana bergegas untuk ke kelas. Namun, dia tetap mengingatkan netizen supaya ambil sarapan pada waktu pagi kerana sangat penting.

Sarapan penting! Elakkan makanan berminyak

Hilang 13 Kg Dalam Masa 3 Minggu, Gadis Ini Dedah Rahsia Transformasi Diri !

Hilang 13 Kg Dalam Masa 3 Minggu, Gadis Ini Dedah Rahsia Transformasi Diri !
Gambar sekadar hiasan

Minum air byk..pukul 6 stop makan..minum green tea

Hilang 13 Kg Dalam Masa 3 Minggu, Gadis Ini Dedah Rahsia Transformasi Diri !

Hilang 13 Kg Dalam Masa 3 Minggu, Gadis Ini Dedah Rahsia Transformasi Diri !
Gambar sekadar hiasan

Bersenam..jgn selalu timbang berat..det0x (untuk cheat day saja)

Hilang 13 Kg Dalam Masa 3 Minggu, Gadis Ini Dedah Rahsia Transformasi Diri !

Dengan diet atkins yang konsisten, dia berjaya transformasikan dirinya menjadi kurus seperti diimpikan dan kelihatan lebih yakin.

Hilang 13 Kg Dalam Masa 3 Minggu, Gadis Ini Dedah Rahsia Transformasi Diri !

Hilang 13 Kg Dalam Masa 3 Minggu, Gadis Ini Dedah Rahsia Transformasi Diri !

Sumber : Twitter Sophiee Talib

Artikel ini disediakan oleh team Kisah Dunia. Tak dibenarkan meniru isi kandungan atau mana-mana bahagian artikel termasuklah logo sewenang-wenangnya. Laporan copyright akan dikenakan.

Tags: 13kg3 mingguairberminyakdiet atkinsgadiskurusmakanan
Next Post
Hilang 13 Kg Dalam Masa 3 Minggu, Gadis Ini Dedah Rahsia Transformasi Diri !

"Bila Nak Berubah?" - Isu Cerai Guna 'Voicenote', Ini Respon Tauke Buat Netizen

@kisahduniadotcom
Nak Jemput - Kad Kahwin Digital Murah
Hijab Segera Mewah dengan Bubble Chiffon
Smartphone Terbaik dengan Bateri Tahan Lama & Cas Pantas
  • Jawatan Kosong
  • Pengiklanan

Penafian | Privacy Policy | Kayz Asia Sdn Bhd (1266393K)

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Home
  • Semasa
  • Viral
  • Cinta & Perhubungan
    • Realiti Hidup
    • Inspirasi
  • Fesyen & Gaya Hidup
  • Hiburan
  • Jawatan Kosong
  • Pengiklanan

Penafian | Privacy Policy | Kayz Asia Sdn Bhd (1266393K)