Inspirasi Tips Berguna

Hilang 13 Kg Dalam Masa 3 Minggu, Gadis Ini Dedah Rahsia Transformasi Diri !

Tahun baru pasti semua orang mempunyai azam yang baru untuk memajukan diri ke hadapan tanpa menoleh kebelakang lagi. Segala kenangan pahit telah ditinggalkan kerana tidak mahu dibayangi terus-terusan. Ada yang mahu kaya, punya duit yang banyak, kesihatan yang baik, dan ada juga yang mahu transformasikan diri sendiri menjadi kurus untuk azam tahun baru.

BACA: 2018 Dah Nak Habis Tapi Masih Tak Kurus Ini Mitos Diet Yang Perlu Dihapuskan

Begitulah apa dikongsikan oleh seorang gadis yang kecil molek melalui laman Twitter bagaimana dia transformasikan diri menjadi kurus. Dia berjaya hilangkan berat badan sebanyak 13kg hanya dalam masa 3 minggu. Hebat bukan?

2016 berat 63-65kg…amal atkins diet

Dalam 3 minggu berat turun 13 kg

Hanya makan lauk..fasa pertama, buah tak boleh sebab ada gula

Gambar sekadar hiasan

Disebabkan dia merupakan seorang pelajar pada masa itu, kebiasaanya dia tidak ambil sarapan kerana bergegas untuk ke kelas. Namun, dia tetap mengingatkan netizen supaya ambil sarapan pada waktu pagi kerana sangat penting.

Sarapan penting! Elakkan makanan berminyak

Gambar sekadar hiasan

Minum air byk..pukul 6 stop makan..minum green tea

Gambar sekadar hiasan

Bersenam..jgn selalu timbang berat..det0x (untuk cheat day saja)

Dengan diet atkins yang konsisten, dia berjaya transformasikan dirinya menjadi kurus seperti diimpikan dan kelihatan lebih yakin.

Sumber : Twitter Sophiee Talib

6
like
22
love
9
haha
6
wow
sad
7
angry

- Kerja Kosong | Latihan Industri | Praktikal. Klik untuk Info lanjut.

Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
This error message is only visible to WordPress admins

There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.
If you continue to have an issue with your Access Token then please see this FAQ for more information.