Selain emosi tidak stabil atau sering merasa lapar, masalah senggugut juga menjadi ‘azab’ paling menyakitkan bagi orang perempuan ketika berada di dalam tempoh haid. Lebih teruk lagi apabila period pain melarat sehingga berhari-hari sehingga seseorang itu cuma mampu terbaring kerana tidak larat bergerak langsung.

BACA : Habis Bersalin Period Melarat 3 Bulan, Suami Talakkan Isteri Enggan Bersama

Ramai tak tahu ada cara lebih natural untuk legakan senggugut

Untuk mengatasi keperitan tersebut, memang benar terdapat banyak ubat moden yang boleh didapati dari mana-mana pusat kesihatan. Namun sayangnya, ramai tidak sedar bahawa ada cara natural yang boleh dicuba malahan akan memberikan kelegaan tatkala senggugut.

Makan ubat pun tak jalan…Jadi minta suami buatkan ‘Air Halia Gula Perang’

Dengan hampir 10,000 retweet, seorang wanita di Twitter tampil berkongsikan sejenis minuman penawar iaitu ‘Air Halia Gula Perang’ yang diketahui daripada sebuah drama China. Ibarat satu magik yang luar biasa, segala masalah ketidakselesaan badan yang dialami ketika itu terus berkurangan.

Rebuskan halia tua & longan kering…Sesuai diminum hangat

Hanya sediakan halia tua yang dihiris nipis, buah longan kering dan juga gula perang. Pertama sekali, anda perlu rebuskan halia dan buah longan sehingga mendidih. Kemudian, kecilkan api dan renehkan lagi hingga paras air berkurangan. Tambah gula perang mengikut citarasa anda sendiri, air sesuai diminum ketika hangat.

Sumber : Blog Christine’ s Recipes, Twitter aidanuraniza & Facebook Yatie Kitchen