Jangan ‘Bitter’ Tengok Orang Lain Tinggi, Individu Pendek Sebenarnya Hidup Lama

‘Katik’, kecil dan pendek. Mungkin itulah perkataan yang sering membuatkan kita berasa rendah diri apalagi bila dibandingkan dengan rakan lain. Tambahan pula, kebanyakan orang cenderung memilih partner yang tinggi atas beberapa faktor tidak diketahui. Jadi, tidak mustahillah jika ada individu yang rendah ini sanggup berhabis wang membeli supplement untuk meningkatkan ketinggian. Namun tahukah anda sebenarnya berbadan pendek juga mempunyai kelebihannya tersendiri?

BACA: Jangan Risau Nak Makan Jeruk, Rupanya Kajian Kata Baik Untuk Kesihatan

Menurut portal Hello Doktor, ramai golongan senteranian yakni mereka yang hidup lebih 100 tahun di negara Jepun adalah berbadan pendek. Kedengaran agak pelik tetapi ia juga dibuktikan oleh beberapa kajian terdahulu.

Kapasiti untuk hidup dengan lebih lama

Melalui kajian pencerapan yang dijalankan oleh sekumpulan Saintis seperti Bradley J. Wilcox, mereka mendapati bahawa orang berbadan ‘katik’ ini sebenarnya mempunyai kapasiti lebih tinggi untuk hidup lama. Kajian yang dijalankan selama 40 tahun kepada lebih 8 ribu orang Amerika berketurunan Jepun ini berjaya membuktikan pemboleh ubah seperti ketinggian individu dan faktor tumbesaran unsulin serta Forkhead box 03 (FOX03) saling mempengaruhi dalam kelanjutan usia.

Fox03 sangat penting

Bukan itu sahaja, kajian pada tahun 2014 menyatakan gen Fox03 sangat membantu proses kawal selia keseimbangan protein (proteostasis) yakni satu agen untuk memastikan keberkesanan pembersihan intrasel berlaku. Perkara ini sangat penting bagi mengelakkan pelbagai gejala penuaan seperti Parkinson, Alzheimer dan Huntington. Bahkan, ia juga meningkatkan jumlah antioksidan dalam badan. Bagaimanapun, kajian ini bukanlah bersifat holistik kerana individu yang tinggi juga boleh hidup lebih lama asalkan mengamalkan gaya hidup sihat.

Sumber: Hello Doktor