Sumber dan rutin pemakanan adalah aspek paling penting yang perlu dijaga oleh ibu-ibu hamil. Hanya kerana rasa mengidam atau sesuatu hidangan itu memang sudah lama menjadi kegemaran, tidak bermakna ia boleh ‘dibantai’ sesuka hati tanpa memikirkan risikonya. Tahukah anda terdapat beberapa jenis makanan yang kurang selamat untuk diambil oleh wanita berbadan dua?

BACA : Tak Datang Checkup Air Gula, Ibu Nangis Bayinya Disahkan Tiada Tempurung Kepala

Biasa sangat makan telur goyang & terbawa-bawa tabiat sama ketika hamil

Menerusi Twitter, Dr Ahmad Luqman Bukhari berkongsikan sebuah situasi betapa peritnya ibu mengandung muntah berkali-kali selepas makan hidangan telur separuh masak. Tidak dinafikan ia memang sedap apalagi dijamah bersama roti bakar. Namun sebenarnya, makanan yang tidak dimasak dengan sempurna ini dikhuariti mengandungi pencemaran kuman Salmonella.

Paling menakutkan kuman Salmonella berisiko buat kandungan gugur

Bukan itu sahaja, malahan keadaan akan bertambah buruk kerana jangkitan kuman boleh menyebabkan masalah keguguran janin. Keadaan itu mudah berlaku memandangkan sistem imun badan perempuan mengandung tidak begitu kuat seperti orang biasa. Bukan sahaja isteri, malahan suami juga diingatkan untuk mengambil tahu tentang perkara-perkara seperti ini.

Sushi di Malaysia bukan fresh mana pun…Lainlah di Jepun

Selain telur separuh masak, ising kek atau mayonis buatan sendiri, sushi juga merupakan salah satu makanan yang wajar dielakkan untuk sementara waktu. Hal ini kerana, cara penyediaannya yang kurang segar ditakuti menjejaskan kesihatan ibu mengandung.

Sumber : Twitter Dr Ahmad Luqman Bukhari & Jazeera Zulaili