Tak dinafikan agak sukar bagi seseorang yang bertubuh besar untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Disebabkan itu, motivasi adalah aspek yang penting untuk meneruskan usaha dan kebanyakan orang akan cuba kaitkan dengan minat masing-masing. Tiada apa yang mustahil, ikuti transformasi seorang pemuda peminat muzik K-Pop ini.

BACA: Asyik Jadi Tukang Habiskan Makanan Girlfriend Masa Dating, Berat 59 Naik 71KG

Mulakan perjalanan diet sejak Oktober 2018, berjaya hilang 60kg setakat ini

Menerusi Twitter, Shahrizuan telah hilang 60kg sejak memulakan diet dan rutin senamannya. Pada Oktober 2018, berat pemuda ini adalah sebanyak 154kg. Meskipun begitu, dia masih meneruskan usahanya sehingga mampu mencapai berat badan yang ideal.

My weight loss journey oct 2018 – sep 2019

Its not a short journey but I made it. Still in progress pic.twitter.com/WycH7LNptl

— Wawan 🇲🇾 (@shahrizuann_) September 20, 2020

Gunakan minat K-Pop sebagai senaman tapi pemakanan tetap perlu dijaga

Walaupun menggunakan minatnya terhadap K-Pop untuk menari sebagai sebahagian daripada rutin bersenam, pemakanan juga perlulah dijaga. Akhir sekali, pemuda ini menitipkan kata-kata motivasi buat orang ramai agar tidak mudah berputus asa. Dia turut memohon orang ramai untuk mendoakannya mencapai berat target iaitu 65kg sebelum hari lahirnya pada 9 Disember nanti.

Sekarang HAHAHA pic.twitter.com/C8kArSjxFI

— Wawan 🇲🇾 (@shahrizuann_) September 20, 2020

Suka tengok kerja keras & transformasi dia yang semakin confident

Setakat ini, perkongsian video berdurasi 1 minit 32 saat itu meraih lebih 180 ribu tontonan dan hampir 5 ribu retweets. Selain ruangan komen dihujani dengan pelbagai kata-kata semangat, ada juga netizen meluahkan rasa kagum terhadap keyakinan dan motivasi yang ditunjukkan oleh Sharizuan.

Sumber: Twitter @shahrizuann_