Tips Berguna

5 Tahun Tinggal Di Korea, Wanita Dedah Rutin Penjagaan Muka Masyarakat Di Sana

Tidak dinafikan, terdapat banyak cabaran yang perlu ditempuhi ketika bermusafir ke negeri orang. Namun wanita ini telah membuktikan yang sebaliknya apabila menjadi satu-satunya warganegara Malaysia yang telah menetap di Pulau Jeju, Korea Selatan sejak tahun 2013 lagi. Selepas mahir berkomunikasi dan tahu selok-belok jalan di sana, Adi Sakinah Omar dan suaminya turut menguruskan sebuah syarikat pelancongan bagi membantu rakyat Malaysia yang mahu bercuti di sana.

BACA: Setiap Wanita Berpeluang Miliki Anak Kembar? Doktor Ini Kongsi Tipsnya!

Selain mempromosikan syarikat miliknya, dia juga sering berkongsi pelbagai perkara menerusi pengalamannya dan bertanyakan penduduk tempatan ni negara republik itu, termasuklah rutin penjagaan diri mereka. Oleh itu, berikut adalah antara tips bagaimana orang Korea jaga kulit dan badan. mereka supaya putih, bersih, dan badan slim.

1) Set penjagaan kulit yang wajib ada

Gambar sekadar hiasan

2) Gel pengelupasan (Peeling gel)

3) Krim sunblock

4) Tak makan makanan berminyak, bergula & hanya ambil garam secara minimum

5) Makan sayur

6) Aktif bersukan & riadah

Gambar sekadar hiasan

7) Pakai face mask, cuma 2 kali seminggu

8) Makan rumpai laut (seaweed)

9) Makan tauhu

Gambar sekadar hiasan

10) Pembed4han kosmetik

Tambah ibu kepada seorang anak ini lagi, dia sendiri sangat mengagumi rutin yang sering diamalkan oleh masyarakat di sana, sehingga boleh dapat hidup pada usia panjang, lebih kurang sama dengan masyarakat di Jepun.

Mereka sangat menjaga sebab healthcare di sini sangat mahal

Sumber: FB Sakinah Omar

[instagram-feed]