Realiti dunia pekerjaan memang sangat memenatkan. Bukan sahaja berulang-ulang melakukan rutin sama, terkadang pelbagai ragam manusia di tempat mencari rezeki cukup memberikan tekanan secara berterusan. “Demi wang ku gagahkan jua”, namun ramai juga yang mengalami burnout sampaikan terfikir untuk menghantar surat resign.

BACA : Merayu Nak Surat MC Tipu Demi Anak, Doktor Tegur Ibu Ayah Suka Ambil Kesempatan

Awak kena cerita dari A-Z…Jangan malu atau sorok cerita walaupun ia bersifat personal

Andai kata sudah mencapai limit kemampuan dan berasa terlalu letih bekerja, tahukah anda doktor sebenarnya boleh mempertimbangkan pemberian surat medical certificate (MC)? Tetapi jelas Dr Hafeez, anda haruslah bersedia untuk meluahkan isi hati dan segala masalah yang sedang membelenggu emosi. Sesi perbualan seperti itu dikatakan sangat penting supaya pakar perubatan boleh menilai persediaan atau keperluan diagnosis lanjut.

Kadang-kadang ada isu terpendam lain di sebalik burnout

Disangka cuma burnout biasa, berkemungkinan seseorang itu tidak sedar mereka sedang mengalami gangguan emosi lain yang lebih serius. Daripada situ, doktor pertama yang memeriksa boleh mencadangkan agar rawatan tadi dilanjutkan ke bahagian psikiatri pula (pakar kaunselor) selain pemberian ubat penenang (pil tidur).

@hafeezdru

Reply to @kantanmanis

♬ original sound – Hafeez – Hafeez

Saya pernah burnout kerja…Jumpa doktor bercerita sampai meleleh air mata, terus kena refer psikiatri

Berterima kasih dengan perkongsian berguna daripada Dr Hafeez, netizen pula tampil mendedahkan kisah masing-masing yang mengalami tekanan melampau akibat kerja. Ada juga yang terpaksa berhenti kerja supaya kehidupan mereka kembali tenang.

Kredit : TikTok hafeezdru