Setiap wanita pastinya mengimpikan untuk memiliki bentuk badan yang ideal. Hinggakan ada yang sanggup mencuba pelbagai cara semata-mata untuk merealisasikan impian tersebut. Realitinya, terdapat banyak kekangan yang dialami oleh seseorang jika memiliki berat yang berlebihan, termasuklah mengganggu aktiviti seharian. Inilah yang berlaku kepada seorang gadis yang dikenali sebagai Juwita, yang mana kisah transformasinya menarik perhatian ramai.

BACA : Cuma Makan Lauk, Sekali Dalam Sehari -Gadis Ini Berjaya Turun 19kg Dalam 7Bulan

Berjaya turunkan dari 105kg ke 79kg

Menerusi satu posting di laman Twitter, gadis ini meluahkan rasa syukur kerana berjaya mengurangkan berat badannya sebanyak 29kg; iaitu daripada 105kg hingga 76kg. Ulasnya lagi, perjalanan untuk mencapai berat badan terkini bukanlah sesuatu yang mudah. Sebaliknya ia perlu disulami dengan usaha dan semangat yang kuat.

Rasa diri tak cantik, tarik baju sampai koyak

Gadis berkenaan mengakui pernah tertekan gara-gara tubuh badan yang gempal selain merasa dirinya tidak menarik berbanding wanita lain. Menariknya, dia juga mengalami perubahan dari segi tona kulit  yang makin cerah di bahagian lehernya.

Nak slim sebab ada majlis graduation

Jelas Juwita lagi, keinginan tersebut datang apabila dia risau tentang penampilannya pada hari graduasi yang dianjurkan di sekolahnya. Dek kerana mahu kelihatan cantik, dia tekad untuk mengamalkan diet secara sihat dan hasilnya dia berjaya. Namun dia masih belum mampu untuk memuaskan hati semua pihak.

Pandai control stress

Dalam pada itu, remaja ini turut berkongsi beberapa tips berkesan bagi mereka yang mahu mengurangkan berat badan. Antaranya adalah mengawal emosi, mengurangkan pengambilan gula dan lemak dalam hidangan seharian. Menurutnya, kenaikan berat badan juga boleh berpunca daripada stress.

Sumber : Twitter j0eyi