Tidak di nafikan,punya berat badan yang berlebihan hingga obesiti boleh mendatangkan banyak masalah pada diri kita. Selain boleh mengundang banyak penyakit kriktikal,masalah berat badan berlebihan mungkin akan membuatkan seseorang cepat mengah, susah untuk mencari saiz pakaian yang sesuai dan adakalanya boleh membuatkan diri kurang yakin berdepan dengan orang ramai.

Namun jika kita mampu untuk mengurangkan berat badan,ada banyak kelebihan yang bakal kita peroleh.Antaranya tubuh menjadi sihat,wajah nampak lebih bersih kerana selalu minum air kosong dan bersenam,keyakinan diri juga makin meningkat.

Kesemua artis ini dahulunya punya masalah berat berlebihan yang berpanjangan namun atas usaha kuat dan nekad,mereka berjaya mengurangkan berat badan mereka.

Cuba lihat hasilnya sebelum dan selepas:

Raja Afiq

Aizat Amdan

Enot

Zulin Aziz

Catriona Ross

Bila badan makin langsing,penampilan pun nampak berubah kan? Anda juga mampu melakukannya. Dapatkan nasihat doktor untuk program diet yang sesuai dengan diri anda. Good luck untuk anda yang berusaha bagi menurunkan berat badan tahun 2018 ini!