Sebuah kronologi tentang apa yang terjadi kepada Allahyarham Ashraf Sinclair telah menular sejak semalam. Allahyarham baru sahaja pulang dari New York bersama isterinya, Bunga Citra Lestari. Menurut kronologi, Allahyarham terus menghadiri mesyuarat dan pergi ke gym sekitar 8 malam tanpa rehat. Jam 2 pagi, BCL pulang ke rumah dan Allahyarham masih belum tidur. Dia didapati telah pergi buat selamanya apabila BCL cuba mengejutnya untuk bangun. Dari kronologi tersebut Allahyarham didapati tidak berehat dan mengalami jetlag. Terbaru, seorang gadis berkongsikan pengalaman akibat mengabaikan jetlag.

BACA: “Saya Nak Jumpa Rasulullah Nanti”- Ustaz Dedah Perbualan Akhir Dengan Ashraf

Tak rehat sebab nak kejarkan itinerary

Menurut status yang dimuatnaik oleh ImSyanim itu, dia tidak mendapatkan rehat yang cukup sepanjang berada dalam kapal terbang menuju ke Busan di Korea Selatan. Sepanjang perjalanan yang mengambil masa 6 jam itu, dia hanya mampu melelapkan mata selama 1 jam akibat ketakutannya terhadap penerbangan. Sampai sahaja di negara 4 musim tersebut, dia terus keluar berjalan-jalan tanpa berehat kerana ingin mengejar itinerary. Status ini mendapat lebih 11 ribu retweets.

Lepas maghrib mula rasa tidak sedap badan

Sambungnya lagi, badannya mula berasa tidak sedap tambah pula suhu semakin menurun menjelang malam. Perjalanan masih diteruskan selepas dia mengambil keputusan untuk duduk sebentar dan minum secawan kopi panas kerana badannya mula terasa sejuk. Apabila pulang semula ke hotel, cepat-cepat dia memasang pemanas bilik dengan suhu yang tinggi dan menyapu minyak angin sebelum tidur selama satu jam.

Lepasni, turun sahaja dari flight pastikan rehat atau tidur sejam dua

Gadis ini juga menitipkan pesanan buat orang ramai agar tidak memandang ringan terhadap isu kesihatan ini. Jetlag merupakan satu situasi di mana seseorang itu mengalami kelesuan akibat penukaran masa selepas menjalani penerbangan yang panjang. Rehat juga perlu cukup walaupun teruja untuk menerokai tempat yang ingin dilawati. Semoga pemergian Allahyarham Ashraf Sinclair dan pengalaman gadis ini dapat memberikan iktibar dan contoh buat orang ramai.

Sumber: Twitter ImSyanim