Mereka yang menjadi ahli sukan seperti pemain bola sepak terkenal pasti mempunyai bentuk badan yang cantik dan tegap kerana selalu melakukan banyak latihan dan aktiviti fizikal secara rtuin. Namun begitu, tidak semua pemain bola sepak profesional itu memiliki tubuh badan yang cantik dan ada 6 pack. Lihat sahaja tubuh badan antara Neymar,Rooney,David Beckham dan Cristiano Ronaldo.Mereka mempunyai latihan berbeza membuatkan hasilnya juga berbeza.
Walaupun ramai yang memuji bahawa bentuk badan CR7 nampak paling menarik dan “kemas” jika di bandingkan dengan yang lain, CR7 berjaya mendapatkan tubuh badan sebegitu dengan cara pemakanan dan latihan yang betul hasil dari usahanya selama ini.
Sebelum-sebelum ini, CR7 di lihat biasa-biasa sahaja dan ketika remajanya dahulu, walaupun dia sering menjadi juara di kalangan pemain yang lain, bentuk tubuh badannya nampak kurus seperti yang lainnya.
Namun selepas mula mengorak langkah dan masuk ke banyak perlawanan, CR7 telah mengubah corak pemakanannya serta melakukan banyak latihan yang telah membantunya bukan sahaja mendapat stamina yang bagus ketika di padang bola malah turut mendapat ukuran bentuk badan yang lebih menarik bagaikan seorang model terkenal.
Kata Cr7, setiap hari dia akan berusaha untuk makan 6 kali sehari dan banyak minum air kosong. Dia suka untuk mengambil protein yang tinggi dan banyak melakukan senaman sebelum melakukan latihan. Ini antara menu yang di kongsikan oleh CR7 kepada para peminatnya.
Di Korea, Kim Jong Kook juga mempunyai tubuh badan yang cantik dan menarik seperti ahli sukan walaupun dia sebenarnya seorang penyanyi dan host TV dan Kshow. Kata Jong Kook, untuk mendapatkan badan sepertinya, dia selalu membuat latihan di gym dan banyak mengambil protein dari dada ayam.
Artikel ini disediakan oleh team Kisah Dunia. Tak dibenarkan meniru isi kandungan atau mana-mana bahagian artikel termasuklah logo sewenang-wenangnya. Laporan copyright akan dikenakan.
