Rajin bersenam dan mengamalkan diet pemakanan seimbang merupakan kunci untuk mencapai gaya hidup sihat. Namun bagi seorang lelaki berusia 36 tahun ini, siapa sangka di bakal mengalami strok di usia yang cukup muda. Kisah di bawah ini pastinya wajar dijadikan pengajaran tentang kepentingan untuk menjaga kesihatan emosi.
Boy of success & wellness…Pergi gym setiap hari, makan real-food, tidak ambil minuman keras
Berdasarkan kisah tersebut, lelaki yang bekerja sebagai seorang arkitek itu dilihat menjalani hidup dengan sangat produktif melalui rutin harian ke gym serta pengambilan makanan sihat. Namun satu hari, dia tiba-tiba rebah dan disahkan mengalami strok tanpa sebarang tanda mahupun amaran.
Artikel Berkaitan :
👉 Suami Terus Strok Lepas Kantoi Ada Perempuan Lain, Kini Anak Isteri Yang Rawat
👉 Gadis Pemalu Tahan Bersin Di Tempat Kerja, Pembuluh Pecah, Strok & Lumpuh
👉 Galak Main Kayu Tiga, Suami Alami Strok Kini Pulang Ke Pangkuan Isteri
👉 Dan banyak lagi di Whatsapp Channel Kisah Dunia!
Sekarang banyak kes begini…Orang muda sihat rupanya burnout saraf tanpa mereka sedar
Setelah ditanyakan ke pihak keluarga, rupanya arkitek itu ada berjumpa pakar psikiatri ekoran mengalami masalah kesukaran tidur malam. Ia juga disebabkan oleh faktor terlalu banyak berfikir mengenai hal-hal masa hadapan. Situasi ini membuatkan sistem saraf lelaki itu seakan berada dalam keadaan “berjaga-jaga” 24 tanpa henti.
Tiap hari stres, overthinking, worry, itu semua bikin hormon stres terus naik
Lama kelamaan, sistem saraf yang tidak mendapat “rehat” secukupnya akan memberikan kesan buruk terhadap sistem tubuh lain. Jantung, pencernaan dan otak turut menanggung implikasi negatif yang menjejaskan kesihatan secara menyeluruh.
KREDIT : IG KOKOARSITEK
Artikel ini disediakan oleh team Kisah Dunia. Tak dibenarkan meniru isi kandungan atau mana-mana bahagian artikel termasuklah logo sewenang-wenangnya. Laporan copyright akan dikenakan.
