Punya berat badan yang berlebihan mungkin akan memberikan beberapa masalah pada diri seseorang. Dari segi kesihatan, ianya mungkin memberi risiko kepada datangnya beberapa penyakit. Bagi artis pula apatah lagi menjadi seorang hero di layar perak,hal ini mungkin di bimbangkan oleh mereka. Begitulah yang berlaku pada Aamir Khan yang sebelum ini pernah hits dengan filem Maan.
Pelakon Bollywood yang berumur 53 tahun ini di katakan pernah mempunyai berat badan berlebihan membuatkan perutnya kelihatan sangat buncit dan terlihat sangat tua. Kata Aamir Khan,pernah dalam satu tempoh dia tidak berlakon, berat badannya naik mendadak. Dengan rupanya yang gempal itu, dia pernah muncul dalam satu filem namun nekad untuk diet bagi menampilkan diri dalam filem yang lainnya pula.
Pelakon ini berusaha keras untuk berlatih di gym serta menjaga pemakanan dengan baik. Usaha keras itu di lihat oleh rakan-rakan artis yang lain yang kagum melihat dia bermatian-matian untuk menurunkan berat badan.
Setelah beberapa bulan lamanya berusaha dan berkorban apa sahaja, Aamir Khan senyum puas dengan melihat bentuk badannya yang baru. Dia di lihat jauh lebih muda dan tampan dari sebelum ini dengan bentuk badannya lebih menarik.
Kesimpulannya, apabila anda mengambil langkan bagi melakukan senaman dan diet yang betul,anda pasti dapat mengubah diri anda menjadi lebih sihat dan lebih baik.Jangan lupa juga dapatkan nasihat doktor sebelum anda bersenam dan diet tau.Jadikan Aamir Khan sebagai inspirasi.
Artikel ini disediakan oleh team Kisah Dunia. Tak dibenarkan meniru isi kandungan atau mana-mana bahagian artikel termasuklah logo sewenang-wenangnya. Laporan copyright akan dikenakan.
