Haha RunningMan Kongsi Tips Bagaimana Untuk Turunkan Berat Badan Dengan Mudah Hasil Tunjuk Ajar Kim Jong Kook

Adanya Haha dalam RunningMan menjadikan suasana lebih ceria. Sifatnya yang seperti anak kecil membuatkan keadaan menjadi lebih lawak.

Haha bukan sahaja menjadi ahli dalam TV program RunningMan malah dia juga muncul sebagai ahli dalam program popular Infinity Challenge bersama Yoo Jae Suk.Selain itu Haha juga merupakan seorang penyanyi popular di Korea.

Sekarang Haha di katakan sudah berkahwin dengan Byul dan di kurniakan 2 orang anak.

Ketika penglibatan Haha dalam dunia RunningMan sewaktu dia bujang, peminatnya pasti akan sedar ketika itu berat badan Haha agak naik sehinggakan wajahnya kelihatan sangat bulat.

Menurut Haha, berat badannya makin bertambah kerana dia memang kuat makan. Kata Haha,“Abang Jong Kook tahu saya seorang yang kuat makan. Jika kami makan bersama, mesti dia cakap,Haha makanlah nak makan apa,makan sampai kenyang”.

Namun begitu dek kerana masalah berat badan, Jong Kook memberikan tips kepada Haha untuk menurunkan berat badan dengan mudah tanpa perlu  berlapar.

Kata Haha, Jong Kook memberikan tips mudah padanya, ” Abang Jong Kook meminta saya menukar makanan. Katanya untuk kenyang ubah daripada ambil 3 mangkuk nasi kepada mengambil lebih banyak daging dan sayur.Tidak perlu berlapar dan tidak perlu tinggalkan apa yang kita mahu makan. Tukar jenis makanan sama ada dari goreng kepada rebus, itu sudah memadai”.

Menurut Haha lagi, ketika pulang bekerja, dia akan menaiki tangga ke rumahnya yang berada di bangunan sebuah apartmen. “Saya akan turun dengan lif dan naik menggunakan tangga. Saya selalu buat aktiviti ini setiap petang dalam masa 1 jam”.

Hasil daripada mengikuti tips dari Jong Kook itu, Haha berjaya mendapatkan berat badan idea kurang dari sebulan.Kata Haha cara ini sangat membantu untuk turunkan berat badan. “Jika anda mahu turunkan lebih dari 5KG dalam masa kurang dari sebulan, ikutlah tips yang Kim Jong Kook ajarkan”.