- Melakukan pemeriksaan doktor pakar bagi mengenalpasti masalah sebenar.
- Menjaga cara pemakanan dengan mengambil makanan yang bernutrisi dan zat yang seimbang.
- Sentiasa mengamalkan gaya hidup yang sihat. Sila jauhi rokok dan minuman keras serta mengawal pengambilan minuman yang berkafein.
- Tidur dan rehat yang secukupnya.
- Rajinkan bersenam sekurang-kurangnya 3kali seminggu.
- Minum air putih yang mencukupi untuk badan.
- Elakkan tekanan.
- Berfikiran positif.
- Sentiasa berdoa kepadaNya supaya anda dan pasangan dikurniakan zuriat.
Artikel ini disediakan oleh team Kisah Dunia. Tak dibenarkan meniru isi kandungan atau mana-mana bahagian artikel termasuklah logo sewenang-wenangnya. Laporan copyright akan dikenakan.
