Makanan proses sejuk beku tidak seharusnya menjadi makanan ruji buat anak-anak yang sedang dalam fasa membesar. Kandungan pewarna, perisa dan juga garam yang tinggi dikhuatiri memberikan kesan buruk kepada kesihatan kanak-kanak. Kisah yang didedahkan oleh seorang pakar perubatan bernama Dr Erna Nadia ini mungkin boleh dijadikan pengajaran buat ibu bapa di luar sana.

Ia berlaku di negara kita & ibu bapanya bukanlah kerja biasa-biasa

Mengimbau semula kejadian yang dikongsikan oleh sahabatnya, seorang murid darjah 2 tiba-tiba mengadu matanya tidak boleh melihat. Setelah menjalani diagnosis menyeluruh, kanak-kanak berkenaan disahkan buta sepenuhnya yang mana masalah itu tidak mempunyai peluang untuk sembuh. Rupanya, faktor kekurangan vitamin A menjadi punca utama murid berkenaan kehilangan penglihatan secara kekal. Di sebalik kesibukan ibu bapanya bekerja, si anak hanya makan sosej, nuget dan juga biskut jenis cookies sebagai makanan hariannya sejak kecil lagi.

Kena paksa juga mereka makan makanan yang sihat…Kena suap pun tak apalah

Tidak dapat dinafikan, menghentikan tabiat pemakanan tidak sihat bukanlah satu hal mudah. Namun demi kesihatan anak-anak dalam jangka masa panjang, ibu bapa dinasihati untuk sentiasa berusaha memberikan nutrisi secukupnya kepada anak melalui budaya pemakanan lebih seimbang.

Makan nasi dengan kicap pun okey, janji makanan betul

Sekiranya ibu bapa tidak sempat memasak sendiri sekalipun, anda boleh beli makanan di luar asalkan segala keperluan nutrisi anak dipenuhi. Jelas Dr Erna di akhir perkongsiannya, antara sumber makanan yang mengandungi vitamin A adalah seperti ayam, ikan, telur, bayar, lobak serta buah mangga.

KREDIT : FB Erna Nadia