Suplemen Tambahan Penyembuh Atau Pembunuh?

Seorang doktor, Hafsah Sazali berkongsi pengalaman kepada pengikut laman sosial Twitter mengenai pengambilan suplemen yang boleh menyebabkan kerosakan organ hati dan buah pinggang. Beliau menceritakan bahawa setiap hari beliau berdepan dengan ramai pesakit yang mengalami kerosakan organ hati dan buah pinggang akibat pengambilan suplemen. 

Menurut doktor wanita itu walaupun suplemen yang dijual mendapat kelulusan daripada Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), belum tentu ia selamat dan tiada komplikasi pada masa akan datang. Seorang pengikut beliau menanyakan persoalan mengenai pengambilan suplemen tambahan Vitamin C untuk ketahanan badan, dan beliau menjawab bahawa pengambilan suplemen tambahan tidak perlu sebenarnya. Keperluan seharian yang diperlukan oleh badan hanyalah 75 hingga 90 mg sahaja dan kuantiti itu boleh diambil daripada sumber semulajadi yang seimbang dan lebih baik.

Dr. Hafsah juga ada menyenaraikan beberapa punca kerosakan hati seperti alkohol, virus hepatitis B & C, penyakit berkaitan antibodi, toksin dan lain-lain. Biasanya pada peringkat awal kerosakan hati, doktor akan menyarankan pesakit untuk mendapatkan ujian darah yang memastikan tahap enzim bilirubin dan enzim hati.

Kebiasaanya pada peringkat awal kerosakan hati, pesakit tiada simptom atau tanda spesifik. Tetapi apabila tahap kerosakan hati menjadi teruk, pesakit akan mendapat tanda-tanda spesifik seperti jaundice, di mana mata dan kulit mulai menjadi kuning. Pesakit juga akan merasai kesakitan pada bahagian kanan abdomen, kurang bertenaga, loya, muntah, cirit-birit, berat badan menurun, demam, gatal-gatal dan pigmentasi pada kulit. 

Menurut beliau lagi, pesakit yang mengalami kerosakan hati akan mendapat busung, di mana air akan berkumpul di bahagian abdomen. Sampel air daripada busung tersebut akan dikeluarkan melalui kaedah paracentesis untuk dianalisis mengenai punca kerosakan hati. Bukan itu sahaja, badan juga akan mengalami komplikasi dalam mengawal perdarahan kerana fungsi sintetik hati terjejas yang akan mengakibatkan risiko pendarahan menjadi tinggi. 

Walaubagaimanapun, perkongsian daripada seorang pakar sakit Puan terkenal, Dr. Hamid Arshat menjelaskan bahawa individu sepatutnya mengambil multivitamin seperti obimin, minyak ikan, kalsium dan vitamin C secara terus menerus sehingga akhir hayat. Menurut doktor itu lagi, pengambilan suplemen berkenaan penting bagi menampung keperluan vitamin untuk tujuan membaik pulih tisu selepas bersalin, penyusuan bayi atau selepas haid.

Doktor itu juga memaklumkan bahawa beliau sendiri mengambil suplemen seperti minyak zaitun, biji anggur (mengandungi resveraterol untuk jantung dan otak), royal jelly, madu dan habbatus sauda.

Sesetengah individu berpendapat bahawa suplemen yang tidak boleh diambil adalah seperti produk kecantikan yang menjanjikan hasil kulit yang putih. Suplemen kesihatan seperti asid folik, vitamin C,D,E, minyak ikan, vitamin C dan sebagainya boleh diambil dengan syarat perlu rujuk dengan doktor pakar atau pegawai farmasi.