Cuba perhatikan betul-betul pergelangan tangan anda sekarang. Adakah wujud seketul benjolan seakan-akan tulang bulat yang bersaiz guli? Bagi yang tidak tahu, ia adalah sejenis ketumbuhan tisu (ganglion) dan ia mempunyai kandungan cecair sendi seperti glucosamine, albumin dan hyalunari acid. Sering berlaku di bahagian belakang tangan berbanding hadapan, masalah ini boleh menyebabkan gangguan terhadap rutin fizikal memandangkan rasa kurang selesa akan timbul ketika berlaku sebarang pergerakan.

BACA : Wanita Usah Ketagih Guna Pinggan Bercorak, Cantik Tapi Bawa Mudarat Kesihatan

Sebelum bulan puasa haritu muncul balik…Last-last suami suruh bandage tangan

Bercakap tentang cara rawatannya, ia bergantung kepada tahap pertumbuhan ganglion itu sendiri. Jika ia tidak mendatangkan sebarang masalah besar, benjolan boleh dibiarkan begitu sahaja tanpa sebarang rawatan. Cecair yang berada di dalam ketumbuhan terbabit boleh juga dihilangkan menerusi kaedah sedut-keluar (aspiration) ataupun minor operation. Perkongsian pengalaman daripada seorang wanita di bawah ini mungkin boleh dijadikan panduan. Katanya, keadaan tangan yang semakin teruk saban hari membuatkan dia nekad mendapatkan prosedur pembuangan.

Lepas operation kena rajin buat fisioterapi

Berbanding dengan masalah kesihatan lain, proses pembuangan ganglion tidaklah terlalu rumit. Namun begitu, dia merajinkan diri untuk membuat fisioterapi mudah seperti menggenggam bola lembut dan memasang butang baju selepas tamat proses rawatan. Ini bertujuan untuk membantu mempercepatklan proses pemulihan pergelangan tangan.

Sumber : Blog opiebamad & mmgazette