Untuk menjadi kurus dan mempunyai bentuk badan yang ideal merupakan impian setiap manusia di dunia ini. Pelbagai info dan pengambilan supplement tambahan diamalkan untuk membantu proses penurunan berat badan serta ada yang sanggup ikat perut untuk tidak makan. Pelbagai petua dan pantang larang menjadi amalan orang masa kini yang dipercayai sihat untuk diri.
BACA: “Tak Sabar Tengok Abam Kurus!” – Hashtag ‘Misi Mengecil’, Rutin Diet Abam Bocey Jadi Perhatian
Ada yang dah sememangnya kurus tapi masih merasakan dirinya gemuk sehingga merancang untuk diet dengan mudah tetapi memudaratkan. Baru-baru ini seorang wanita yang juga merupakan coach kesihatan telah membuat satu perkongsian berguna mengenai mit0s diet yang masih diamalkan oleh orang ramai.
Ais tidak bekukan lemak…bukan punca buncit!
Nasi bukan penyebab utama gemuk
Teh det0x tidak elok untuk usus
Minum air secukupnya ikut keperluan badan masing-masing
“Kurang Gula” bukan bermaksud kurang manis
Peluh banyak bukan maksud bakar kalori
Sumber : Facebook Sha Rini
Artikel ini disediakan oleh team Kisah Dunia. Tak dibenarkan meniru isi kandungan atau mana-mana bahagian artikel termasuklah logo sewenang-wenangnya. Laporan copyright akan dikenakan.
