Sebut sahaja Kim Jong Kook,pasti ramai peminat rancangan dalam Runningman kenal akan sikapnya sebagai orang paling kuat secara fizikal. Dia di katakan merupakan artis Korea yang menjadi ikon sihat kepada orang ramai kerana tidak suka makan makanan segera, tidak suka makanan bergoreng, tidak mengambil alkohol dan tidak merokok malah gemar berada di gym untuk melakukan senaman secara rutin.
Kata ibu Kim Jong Kook melalui Kshow bertajuk Mom`s Diary, anaknya itu sudah terlalu obses dengan workout dan dia pernah menasihati anaknya untuk tidak terlalu gemar melakukannya secara berlebihan. Namun bagi Kim Jong Kook, workout adalah satu aktivti yang sangat di sukainya dan memberi kepuasan yang sangat luar biasa.Gym adalah rumah kedua Kim Jong Kook dan dia selalu melakukan banyak aktiviti ekstrem.Mengangkat beban 50KG sebelah tangan adalah hal biasa baginya.
Song Ji Hyo selaku rakan Runningman yang turut menjadi tetamu Kshow Mon`s Diary itu juga sangat terkejut melihat bagaimana lasaknya Kim Jong Kook melakukan aktiviti di gym.
Namun begitu, baru-baru ini ramai rakan-rakannya sangat terkejut kerana buat pertama kalinya Kim Jong Kook di tahan di hospital dan doktor pakar menyarankan dia tidak menangguhkan pembedahan kerana keadaan badannya sangat teruk akibat workout yang melampau. Kata doktor, Jong Kook mengalami hernia di mana tekanan kuat pada bahagian badan dan abdomen membuatkan ada bahagian dalam badannya yang terkeluar dari posisi asal dan ini juga memberi kesan pada organ lainnya.
Menurut Jong Kook, dia pernah melalui sakit perut melampau ketika membuat persembahan di atas pentas namun terpaksa menahan sakit tersebut. Dia juga menyatakan perlu menolak “bahagian” yang terkeluar itu dengan tangannya. Kata doktor, selepas pembedahan itu di lakukan, dia tidak perlu lagi menolak bahagian terkeluar itu secara manual.Kelakar juga doktor yang merawat Jong Kook ini ya.
Menurut doktor, Jong Kook tidak punya lapisan lemak yang banyak maka proses pembedahan adalah lebih mudah. Jong Kook menyatakan dia tidak sangka akhirnya dia menjadi pesakit dan melalui semua proses ini sedangkan dia sangat menjaga kesihatan diri.
Ibunya yang menonton rakaman itu melalui program Mom`s Diary di lihat sebak dan menahan air mata melihat anaknya perlu di bedah kerana kesan workout berlebihan.Katanya, dia bimbang Kim Jong Kook terlalu obses dengan semua aktivti workout melampau itu walaupun sudah di beri nasihat berkali-kali.Doktor juga menyatakan jumlah kolestrol Kim Jong Kook adalah atas pada paras normal yang mana angka normal adalah 200 manakala kolestrolnya ialah 218. Ini adalah kerana dia sangat gemar mengambil dada ayam dalam kuantiti yang sangat banyak selepas berlatih di gym.
Rakan-rakan menyatakan obsesnya Kim Jong Kook dalam mengambil tinggi protein setiap hari untuk menaikkan otot pada masa yang sama melakukan banyak workout melebihi seorang atlet menyebabkan dia perlu menanggung kesan itu.Doktor menasihatinya untuk mengawal semula aktiviti dan jumlah pemakanan yang di ambil olehnya.
Pihak doktor dan hospital menyatakan Kim Jong Kook perlu berehat dalam tempoh sebulan tanpa melakukan apa jenis workout dan tidak boleh mengangkat bebanan lebih dari 10KG.Menurut Jong Kook dia rasa sangat sedih kerana tidak dapat melakukan aktivti workout dalam tempoh itu. Setiap hari dan setiap minggu,Jong Kook akan berada di gym seawal pagi untuk membuat latihan jika tidak ada aktivti shooting. Ada kalanya dia melakukan aktivti itu hingga larut malam. Anda boleh menonton rakaman tersebut melalui episode Mom`s Diary yang terkini.
Artikel ini disediakan oleh team Kisah Dunia. Tak dibenarkan meniru isi kandungan atau mana-mana bahagian artikel termasuklah logo sewenang-wenangnya. Laporan copyright akan dikenakan.