Kemurungan atau tekanan hidup sebenarnya merupakan salah satu masalah kesihatan yang sangat berisiko tinggi namun dipandang ringan oleh kebanyakan orang.
Aktres jelita, Elfira Loy berpendapat sesetengah selebriti mungkin mengalami masalah kemurungan atau tekanan disebabkan tidak ada tempat untuk meluahkan perasaan.
Elfira atau nama sebenarnya Nurul Elfira Loy Ahmad Sabri, 24, berkata dia sangat bertuah kerana memiliki keluarga yang akan mendengar segala masalahnya.
“Saya bertuah ada keluarga yang memahami. Setiap kali saya nak marah, saya dapat luah dan berbincang dengan mereka kemudian selesai.
“Tapi bagi sesetengah selebriti, kemurungan ini mungkin sebab simpan dalam hati, kalau luah dekat orang takut salah anggap, tak boleh terima seseorang idola itu buat salah.
“Bila sampai satu tahap, dia nak lepaskan dan tunjuk pada semua masalah yang sudah lama disimpan seorang,” kata Elfira kepada mStar Online.
Elfira turut mengakui dirinya pernah melalui keadaan tekanan namun dia tahu bagaimana untuk mengawal perasaan tersebut.
“Tipulah kalau saya tak pernah berasa perasaan itu tapi Alhamdulillah saya tahu macam mana nak kawal. Benda ini kembali pada lumrah hidup.
“Bila kita sedih, kita kembali mengingati dan berdoa pada Allah bukan orang lain. Bagi saya, dengan cara itu saya lebih rasa tenang dan baik,” ujarnya.
Sumber: mStar
Artikel ini disediakan oleh team Kisah Dunia. Tak dibenarkan meniru isi kandungan atau mana-mana bahagian artikel termasuklah logo sewenang-wenangnya. Laporan copyright akan dikenakan.
